Geral
31/07/2025 | 16:35
Concluída pavimentação de rua no bairro Cordeiros 31 Julho 2025 Itajaí oferece aulas gratuitas de Tai Chi Chuan
A Secretaria Municipal de Saúde está com quase 300 vagas para aulas de Tai Chi Chuan por meio do CEPICS (Centro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde), localizado na Rua Uruguai, nº 277, no Centro. A atividade possuihorários variados de segunda e sexta-feira pela manhã e tarde com instrutor capacitado e voltadas à promoção da saúde, qualidade de vida e bem-estar da população.
Como participar?
Para ingressar nas turmas, o encaminhamento é feito via sua Unidade Básica de Saúde (UBS), por profissional de nível superior (médico, enfermeiro ou outro autorizado), através da regulação do SISREG.
Então, se você busca mais leveza no seu dia a dia, mais presença no aqui e agora e um cuidado integral da sua saúde, procure a UBS mais próxima de você e se inscreva.
O Tai Chi Chuan é uma prática milenar chinesa que propõe aos praticantes o equilíbrio entre corpo e mente que consiste em movimentos suaves, posturas lentas e respiração consciente, e através disso, reduz o estresse, ansiedade, melhora a concentração e memória, fortalece a musculatura e equilíbrio, além de aliviar dores crônicas e tensões físicas.
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